肢體麻木、疼痛或常抽筋的原因可能是血液循環太差所致喔！
血液循環不好，就會精神不濟，整日昏沉、頭暈痛。另外臉、耳、手、腳…等冰
冷是血液循環太差，而貧血或是血管栓塞都會導致血液循環不好，而心臟是主導
體內血液循環的牛耳，無法順利輸送血液至腦、手、腳等遠端處。
若是您有缺鐵性貧血病史，綜合您的時常頭暈、很喘、心悸…等症狀，建議
先看心臟內科，看是否有隱匿的心臟問題。
若是您的家族成員中，有人是地中海貧血，那應該是某類遺傳基因的缺陷或
突變所導致。
頭暈痛的原因頗多，請先掛心臟內科、腦神經內科。
貧血者、血壓不穩者、心臟功能不好者，都會造成血液循環不良；因此，常
人只要蹲下、坐著或躺著時，猛然一起來就會感到眼前一片黑或一片白，大
約10～30幾秒，甚至更久，才會逐漸恢復正常，有些人也會伴隨著頭痛。
先天的暈痛也是遺傳病的一種，通常為某類基因的缺陷或突變所導致，通常
較難根治，但也有少數個案是例外。
貧血的原因眾多，有分先天的貧血與後天的貧血，只要能檢查出真正貧血的
病因，就可控制改善。但人體內主導血液循環的牛耳，可是心臟喔！
頭暈眼花較常見於血液循環不良，而貧血或是血管栓塞都會導致血液循環不
好，而心臟是主導體內血液循環的牛耳，無法順利輸送血液至腦、手、腳等
遠端處。
而血管栓塞也有可能因血管動脈剝離導致血流受到壓迫，而使血流阻斷。
我有聽過一個真實案例，住在南投的一位先生，在台中榮總、中國醫藥大學、林
口長庚、台大醫院、振興醫院都看過診，都說要動心臟外科手術，但病患很怕開
心臟刀及擔心後遺症，後來友人介紹他到台北馬偕的心臟內科，病患直接告訴林
慧君資深女主治醫師，如果林醫師也建議他開心臟刀，最後他就決定去振興醫院
開心臟刀，因此林醫師說︰那就先試試看一個完整的正規療程，如果還是未好轉
改善，那就仍然必需動心臟外科手術，病患聽到林醫師說可觀察一陣子，並繼續
治療，結果數月後病況居然好轉，免動外科手術，因此病患就近又回到台中榮總
診治，醫師問為何會好轉，病患說明原因後，醫師只能說恭喜您了！
國內有五家重點教學醫院，如台大、榮總、三總、馬偕、長庚等；只要是資
深的主治醫師，都是不錯的選擇。
血壓問題、血脂肪問題、心悸症狀問題等，這些都是心臟內科的專業。
高血壓是屬於慢性病，號稱沉默的殺手，有先天與後天之分，但必須天天服
用藥物，並配合個人生活習慣的改變，才能將血壓控制在理想的範圍內，請
勿自行停藥，以避免引起中風或其它心血管疾病發生的機率，造成無法彌補
的傷害。
有高血壓一定要看心臟內科，不要輕忽高血壓，小心併發症會要老命，如中
風、左心室擴大、心肌纖維化、心臟衰竭、冠狀動脈不全症、心肌梗塞…等
心臟疾病；以及導致腦部、腎臟、眼睛、神經、血管等病變。目前無開刀治
療，但可控制改善。
儘量避免吃內臟類、有殼海鮮類…等高膽固醇食物。
三酸甘油酯和膽固醇都是血脂肪的成分之一，都是造成動脈硬化的危險因
子，平常飲食一定要控制好，儘量以高纖蔬果為主。
切記要飲食控制、適度規律運動，尤其要避免高熱量、高膽固醇、酒類、碳水化
合物〔高糖、高鹽、高油、加工醃製〕…等飲食。
最後建議大大勿自行停藥，若真的想停止藥物，需透過醫師評估後，確認可
停止服用藥物再停止，以確保自身健康安全。
高血壓是心臟內科的專業喔 ! 最好每日早晚二次固定時間量 !
我之前跑遍台北市好幾家知名的大型教學醫院與醫學中心，每家醫院的心臟
內科名醫都說我是精神上的因素，害我有冤無處訴，後經其他台商的介紹，
讓台北馬偕心臟內科名醫〝林慧君 醫師〞找出病因，原來是我的一條隱性
血管栓塞，在各大醫院的儀器檢查中，無法偵測出該死角，才會被誤為個人
精神上的因素，幸賴〝林慧君 醫師〞豐富經驗的判斷，如果您也有與我相
類似的困惑，建議您至台北、淡水馬偕的心臟內科，找〝林慧君 醫師〞檢查，
或許會有不同的發現喔！
註：林慧君醫師的台北門診很難掛到號，建議用人工掛號，或改掛淡水院區。